Ciao a tutti. Personalmente penso che il gioco possa aiutare a rilassarsi, ma dipende molto da cosa si sceglie: ad esempio, quando provo titoli leggeri e divertenti come chicken road play , sento che la mente si stacca dai pensieri quotidiani e trovo un equilibrio tra concentrazione e svago. Naturalmente non è una ricetta universale, perché per alcuni il gioco è solo competizione e tensione, ma per chi sa approcciarsi con la giusta misura può diventare un momento di pausa che libera energia positiva.