Posted by Jeroen on September 10, 2009, 21:17:18, in reply to "Instuifwedstrijdje te Lisse"
86.80.227.75
Beter laat dan nooit, dus van mijn kant ook nog een verslagje 
Aangezien aankomend weekend de 20kamp voor de boeg staat had ik besloten lekker veel onderdelen te gaan doen.
De dag begon met het speerwerpen, en dat was gelijk een héle grote verassing voor mij! Na een aantal keer rond de 38/39 meter geworpen te hebben, kwam het meetlint in mijn laatste poging opeens tot 41 meter en 12 centimeter! (pr) En dat terwijl ik al sinds tijden geen speer meer had gedaan
! Hiermee sta ik nu 19e op de Spartaanranglijsten, dus dat is erg leuk!
Daarna snel naar kogel gegaan, en daar kon ik 2 pogingen doen voor de 100 meter begon. Tussendoor dus even de 100 meter gelopen, en die ging in een tijd van 13.02 (1.1 tegenwind) wat een pr is voor mij. Toen nog even 4 x achter elkaar een kogel gestoten, en mijn verste poging was 9.13 wat voor mij ook niet verkeerd is met 6 kilo (pr).
Daarna direct doorgegaan tot het hoogspringen. Helaas was het toen al te laat om nog in te springen. Dan maar op 1.30 beginnen, wat ik eigenlijk toch wel van plan was omdat 1.40 mijn pr was, en ik vorig jaar op de onderlinge slechts 1.35 sprong. Het ging eigenlijk best goed. 1.30, 1.33, 1.36, 1.39, 1.42, ging allemaal probleemloos. Toen op 1.45 sprong ik de lat er 2 x vanaf, maar in mijn laatste poging haalde ik hem gelukkig. 1.48 en 1.51 ging weer zonder foutsprongen, en 1.54 haalde ik weer in mijn laatste poging. 14 centimeter pr, dus ik ben dik tevreden
!
Daarna even pauze gehad om vervolgens de 200 meter horden te lopen. Het was leuk dat deze afstand op het programma stond, want zaterdag loop ik dit ook op de 20kamp. Ik finishte in een tijd van 31.47, wat misschien nog wel sneller moet kunnen gaan overmorgen. Het was natuurlijk wel mijn 5e pr, want ik had het nog nooit gedaan!
Toen ik thuiskwam zag ik helaas op het internet dat mijn verste poging van speer er niet tussen stond. Ik wist echter zeker dat ik het had geworpen, en ik had het dan ook gelijk gemaild. Gelukkig hebben ze heel snel voor me de lijst gecontroleerd, en gezien dat het klopte, dus dat gaan ze aanpassen in de uitslagen!
Aankomend weekend is dus de 20kamp in Delft (http://www.20kamp.nl) Ik heb er echt heel erg zin in! Ik kan helaas zaterdag en zondag niks op internet zetten, want ik slaap daar in Delft op de atletiekbaan, maar wie weet staan er al uitslagen op de site dan.
--Previous Message--
: Vandaag was er een wedstrijdje bij de
: Spartaan. Voor mij stond een 800 op het
: programma en een nog niet ingevulde keuze
: voor kogel of 100. Afhankelijk van de 800.
:
: Aangekomen op de baan was het al redelijk
: druk, wat positief was. Het weer zat ook
: mee, niet (heel) veel wind en af en toe
: zelfs een beetje een zonnetje.
: In VvS vond ik mijn ideale loopmaatje voor
: de 800, dus ik kon me met een gerust hart
: inschrijven en me inwerken. Naarmate het
: tijdstip naderde dat ik moest gaan lopen,
: werd ik toch steeds zenuwachtiger. De eerste
: keer dat ik die afstand zou lopen hield me
: zelfs de avond daarvoor al een beetje
: wakker. Wat een spanning. Een beetje
: dezelfde spanning als ik had als klein kind
: bij een 1500.
:
: Toen het grote moment daar was om te gaan
: hobbelen kon ik nog net de zenuwachtigheid
: de kop indrukken om een val start te maken
: vanaf de startlijn. Wat me eigenlijk een
: hoop gestuntel opleverde want het startschot
: was nog niet geweest dus ik moest mezelf
: weer herstellen. Na 100m mezelf achter
: Vincent genestelt in de hoop dat hij 2.15
: zou lopen. Na 400m doorgekomen in 2.08 ofzo
: en dat vond ik wel wat langzaam. Dus ik
: denk, ik ga alvast aanzetten. Dus ik haal
: het treintje in waar ik in loop, en bam! Op
: het 500m-600m stuk loop ik vol in de wind.
: Fikse tegenvaller. Maar niet voor Vincent
: die lekker achter mij aanliep en een
: demarage plaatste na 600m. Waar ik zelf
: versteld van stond, aangezien ik best moe
: was van het windstuk. Maar gelukkig zakte
: hij zelf in na 700m en kon ik hem nog
: voorbij sprinten.
:
: De tijden waren niet heel goed,
: jammergenoeg. Maar het was wel een leuk
: debuut op een nieuwe afstand. En het kan nu
: eigenlijk alleen maar sneller. (2.20.48)
: Voor de volgende keer weet ik ook dat ik
: gewoon lekker uit de wind moet blijven lopen
: om er daarna voorbij te gaan!
:
: Mijn tweede onderdeel was kogel, aangezien
: explosief sprinten er niet meer inzat. De
: laatste poging bij het kogelen was het
: beste, wat het gelukkig weer allemaal een
: klein beetje goed maakte.
:
: Dus eigenlijk was het best wel een leuke dag
: voor me!
:
: Jury/vrijwilligers bedankt voor de
: wedstrijd. Het was allemaal goed
: georganiseerd! (en de broodjes bal smaakte
: weer prima)
:
67
Message Thread:
« Back to thread