Posted by Anthony on May 14, 2008, 19:18:57
83.81.38.83
Dagboek
http://www.yvonnewisse.nl/
De kop is eraf
14 mei 2008
De eerste meerkamp van het seizoen zit erop en ik kijk er met een goed gevoel op terug. Omdat ik meestal wat tijd nodig heb om de juiste wedstrijdvorm te pakken te krijgen, hadden we ervoor gekozen om deze vroege meerkamp als training te doen. Met een score van tegen de 6000 punten (stukken beter dan mijn seizoensopeningen van de afgelopen jaren) is dat toch een erg goede training te noemen.
Erg tevreden was ik over mijn hordentijd van 13.51 (1 honderste boven mijn pr). Het hoogspringen begint gelukkig weer wat beter te lopen, en ik ging in de loop van de wedstrijd steeds beter springen. Jammer dat 1.76 net niet lukte, maar ik heb in ieder geval een stijgende lijn te pakken. Ik ga aanstaande zondag nog een keer hoogspringen (competitie in Zwolle) om deze lijn door te zetten, en dan moet het in Götzis helemaal goed komen. Kogel was net als een week eerder in Lisse constant en goed, al had ik het gevoel dat er nog wel iets meer ingezeten had dan die 12.77. Over mijn 200 meter race ben ik zeer tevreden. Met een tegenwind van -1.2 is 24.35 een behoorlijke tijd. Wanneer er de volgende keer gewoon een lekker windje in de rug staat, gaat dit vast nog een stuk harder. Al met al een goede eerste dag. Op het hoogspringen na waren al mijn prestaties bijvoorbeeld beter dan bij de WK vorig jaar. Met een tevreden gevoel ging ik dus terug naar het vakantiepark aan het Garda meer, waar alle atleten gedurende de wedstrijd gehuisvest waren.
Ook de tweede dag begon ok. 5.99 in mijn eerste poging. Daarna een veel verdere sprong die helaas ongeldig was. Maar zoals Anthony al zei: "die bewaren we nog even"! Speer was een beetje zoeken. Ik kon niet echt uit de voeten met mijn nieuwe speerwerp aanloop. Na twee slechte pogingen dus mijn "oude" aanloop maar weer uitgezet, wat resulteerde in een acceptabele 37.24. Het enige onderdeel wat me eigenlijk een beetje tegenviel van het hele weekend was de 800m. Nadat ik indoor 2.11 liep, had ik nu toch wel verwacht iets harder te lopen dan 2.13, en gezien de trainingstijden moet dit ook zeker mogelijk zijn. Maar goed, ook die bewaren we dan nog maar even... ;-)
Op naar Götzis!
| 134 |
|
Message Thread:
|
