Posted by SINAS on May 11, 2008, 22:56:30, in reply to "NK voor Student-achtige types"
87.210.165.116
Eerste reserve voor de 4x400 meter lijkt mij! Netjes hoor.
Evenals het slingeren.
En nu ik toch bezig ben ook Anouk weer goed. (vergeet niet voor zondag nog een wedstrijdje te doen, anders zit de sinus die dag weer in het dal ipv op de top 
) (nee, ik weet het, je springt gewoon goed als het er omgaat (N(S)K's en competities))
--Previous Message--
: NSK-baan te Groningen
:
: De voorbereiding
:
: Op zaterdag 10 mei begon voor mij de
: voorbereiding voor mijn tweede NSK. Het
: aparte was al dat ik die dag vrij was van
: bezigheden, waardoor ik mijn tas en
: dergelijke in alle rust kon pakken. Om kwart
: voor 5 gepland om de bus 61 te pakken
: richting schiphol, uit eindelijk nog wat
: gestress met mijn tas dus om kwart over 5
: pakte ik de bus naar schiphol om daar, in de
: burger king mijn maaltijd te nuttigen. De
: trein naar Groningen was erg druk en vol,
: maar wel gezellig met mensen erin met aparte
: dialecten. Ik had het geluk dat een vriend
: van mij, iemand kende met een kamer in
: Groningen waar ik kon blijven overnachten.
: Hierdoor hoefde ik dus vandaag, 11 mei op
: Moederdag er niet vroeg uit. Met de trein in
: Groningen aangekomen begon de zoektocht naar
: de kamer. Nadat eerst de verkeerde kant op
: werd gelopen, werd hij gevonden in een
: interessant gebouw vlakbij de snelweg. Na
: wat gemorrel met de sleutel opende een
: huisgenoot de deur maar. De kamer was klein
: met een grote bar en een groot bed erin.
: Mijn matje paste er niet meer bij dus ben ik
: maar op dat bed gaan liggen. Het was 9uur
: toen ik aankwam in Groningen en om 10uur had
: ik mijn kamer gevonden. Toen even relaxt een
: filmpje gekeken waarna ik ging slapen. Een
: onrustige nacht volgde onder het genot van
: muggen, drukke kroeggasten en luidde
: motoren. Uit eindelijk ontbeten en wandelend
: naar de atletiekbaan gegaan. Volgens mij heb
: ik nog nooit zo vaak de weg gevraagd in een
: stad. Maar het was een hele ervaring.
: Groningen heeft een erg mooi park! En om
: kwart voor 10 was ik aanwezig.
:
: De wedstrijd
:
: Startnummer opgehaald, waaruit bleek dat ik
: goed ingeschreven stond en mijn kogelslinger
: laten wegen. Op het programma stond om 11.00
: kogelslingeren en om 13.00 een 400 meter. Ik
: dacht dat ik het kogelslingeren helemaal zou
: verknallen na de laatste training. Maar de
: rust had blijkbaar goed uitgepakt en ik
: knalde de 7 kilo kogel naar een PR van 37,77
: meter. (volgens Heino) De overige draaien
: waren erg constant en bijna allemaal 35.
: Jammer genoeg kon ik mezelf niet verbeteren,
: want als ik verder probeerde te slingeren
: verkampte ik van boven. Waarschijnlijk door
: te kort training. Mijn geslinger stemde me
: zeer tevreden hoewel de wedstrijd erg lang
: duurde. Ik heb meer dan anderhalf uur op de
: baan gestaan voor 6 pogingen. Van de 7
: deelnemers eindigde ik 6e en voor de 5e
: plaats had ik 43,98 moeten slingeren. De
: eerste plaats ging naar Vincent Onos met een
: draai in de 63.
:
: Na het geslinger kon ik mij direct melden
: bij de start van de 400. Ik liep in de 5e en
: laatste serie in baan 4. Het zonnetje scheen
: lekker en bij de eerste 100 meter stond een
: lichte tegenwind. Ik liep in een gezellige
: serie en na 300 meter vond ik het toch
: eigenlijk ook wel een beetje genoeg. Maar ik
: heb toch een PR gelopen van 54.46 wat mij
: ook tevreden stelde.
:
: Vandaag kwamen ook de dames Kragtwijk in
: actie. Om kwart voor 12 moest er
: vergesprongen worden door Nienke. Met een
: sprong van 5.28 werd ze tweede, jammer
: genoeg geen PR maar die had ze gisteren in
: Hoorn gehaald: 5.45. De jury was bij het
: verspringen niet helemaal top, want ook daar
: duurde het anderhalf uur om 6 pogingen met
: 12 deelnemers af te ronden. Met de
: prijsuitreiking werd er door mijn gestuntel
: met de video/fotocamera geen foto genomen
: van Nienke. Maar gelukkig waren er nog
: andere fotograven. Na de prijsuitreiking
: wist ik wel hoe hij werkte, maar dat was te
: laat...
:
: Anouk kwam om 14.50 in actie op het
: hoogspringen. Met een eerste ongeldige
: sprong op 1.60 eindigde het toch voor de 6e
: keer dit seizoen op 1.70, waarmee ze tweede
: werd. De hoofdjury was erg tevreden over
: der, deze zei namelijk dat hij nog erg veel
: van haar verwachte dit seizoen vanwege der
: mooie sprongtechniek!
:
: Het NK junioren vind over 3 weken plaats in
: Groningen, maar Heino hoopt dat ze dan wel
: wat veranderen aan de baan. Deze was niet
: echt gezellig aangekleed en de
: geluidsinstallatie was ook niet al te best.
: Verder was er geen vette hap wat vooral voor
: de werpers jammer is.
:
: De terugweg verliep erg interessant, maar
: wel gezellig met het koor Kragtwijk. Uit
: eindelijk viel (gelukkig) Anouk in slaap
: waardoor de weg rustig vervolgd kon worden.
: In Hilversum werd ik afgezet aangezien de
: dames daar moesten bbq’en bij oma. Dus
: vervolgens kon ik mijn reis met de trein
: voortzetten wat ook allemaal goed verliep.
:
: Op naar volgend jaar! In afwachting van het
: t-shirt wat ik dan krijg. Vorig jaar een
: mooie rode, dit jaar een fel gele (van die
: barcalonavoetbalclub-geel)
:
| 113 |
|
Message Thread:
|
