Posted by Jeroen on May 10, 2008, 22:23:47, in reply to "Spartaan bedankt!"
57.67.146.66
Net als Heino vind ik ook dat er weer wat meer verslagen moeten komen van de wedstrijden, en daarom begin ik nu maar met een kort verslagje van de Amerikaanse wedstrijd in Lisse vandaag. Net als vorig jaar weer een topwedstrijd! Perfecte organisatie. Helaas wel heel erg weinig deelname van de Spartaanatleten met alleen Jonathan, Giselle, Silke en ik.
Voor mij werd het een 1500m! Dit deed ik omdat helaas de 2000m Steeple niet doorgaat morgen op de Battle of the B's. Dit wegens te weinig deelname. Vandaar dat ik er toch wel voor gekozen heb om een 1500m te lopen, zodat ik wanneer de steeple ook op het NK niet door zou gaan, nog mee zou kunnen doen op de 3000m op vrijdag en op de 1500m op zondag.
Het weer was lekker, maar eigenlijk wel te warm om te lopen. De serie waar ik in liep was een perfecte serie voor mij. Na de start namen we met ze 3en de kop, ik op plek 2. Ik probeerde weg te gaan op 4.20 tempo zodat ik ervanuitgaand dat de laatste rondjes weer wat langzamer gaan, op 4.25 uit zou komen. De eerste 300m ging gelijk al behoorlijk hard, 49 seconden, terwijl je bij een constante race 52 moest lopen voor 4.20. Ik schrok hier een beetje van, dus even een stapje terug. Na 700m moest ik voor 4.20 doorkomen in 2.01, en het was 1.59, nog steeds onder het schema van 4.20 dus. Aangezien ik niet zo lekker liep in het groepje doordat ik een beetje weggedrukt werd naar de binnenkant door een loper, besloot ik 700m voor het einde (omdat het ook nog lekker voelde) de versnelling in te zetten. Vanaf daar liep ik dus op kop. Bij de 1000m riep Arthur dat ik op 2.52 zat! Nieuw pr dus op de 1000m, want mijn pr van vorig jaar stond op 2.53. De laatste 200m was iets langzamer dan de rest. Bij de 200m werd ik ook nog ingehaald, en op de 100m weer. Tijd: 4.22, waar ik erg blij mee ben.
Maarten, we gaan knallen zondag
!
Silke, Giselle en Jonathan: nu is het jullie beurt
!
Ps. Morgen Battle of the B's met Jonathan en Menno op de 400mh en kogel! Zal het clubrecord van Vincent gehaald worden? Ik kom in ieder geval even kijken/filmen
!
--Previous Message--
: Henk P. , Kees v R. en alle andere
: vrijwilligers van av de spartaan hartelijk
: dank voor jullie medewerking aan de
: wedstrijden van de amerikaanse school
: vandaag!
: Het was echt geweldig!
: (voorbeeld: ik kwam vanmorgen vroeg op de
: baan bleek de helft van de materialen
: gisteravond al klaargezet te zijn!!!)
: AV de spartaan=wereldclub!
:
: Bedankt namens de amerikaanse school,
:
: Arthur
:
: PS Jeroen H. wat liep jij een sterke 1500
: meter, jij komt er wel!
:
:
:
| 129 |
|
Message Thread:
|
