Posted by patri on 10/20/2006, 5:32 pm, in reply to "Ayuda-Ausencias"
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Hola! soy una chica española.a mi tardaron diez años ha encontrarme el foco.yo sufria de ausencias pero los médicos no me hacian caso diciendo q eran nervios.Al final lo encontraron en una prueba de sueño, llevo cinco años con la medicación y ya casi tres sin q me repita ninguna ausencia.Al principio me costo mucho, tuve q reorganizar un poco mi vida, pero a merecido la pena. llevar la medicacion muy controlada, no olvidarse nunca de ella,poner un horario fijo para dormir sin modificarlo demadiado es muy importante. a mi tambien me ayudo mucho practicar yoga y relajación. espero q mis consejos os puedan ayudar. chao.
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